Prévention de la prostatite chez les hommes à la maison : médicaments et exercices

La prostatite se développe après quarante et parfois trente ans, lorsqu'un homme est le plus actif au travail et dans la famille, et une baisse de puissance peut considérablement miner sa confiance en soi, non seulement sur le plan amoureux, mais dans tous les domaines de la vie. La prostatite elle-même n'est pas contagieuse, mais l'une de ses causes est que les infections sexuellement transmissibles peuvent se propager aux partenaires sexuels du patient.

raisons principales

Douleur chez un homme atteint de prostatite

Plusieurs facteurs contribuent au développement de la prostatite et à la diminution de puissance qui en résulte:

  • stagnation de la prostate. C'est l'une des principales causes de la prostatite. Une vie sexuelle irrégulière ou promiscuité contribue à la stagnation du secret, et un mode de vie sédentaire, le manque d'activité physique provoque une stagnation du sang. Le résultat des deux processus est le même - gonflement de la prostate, augmentation de la pression dans celle-ci et violation de ses fonctions (production de sécrétions et régulation de l'éjaculation).
  • Conditions de température inconfortables des organes génitaux externes. La surchauffe et l'hypothermie nuisent à la santé des hommes, les sous-vêtements serrés et les pantalons inconfortables ont également un effet négatif sur la puissance. Tout cela réduit la viabilité des spermatozoïdes.
  • Les infections sexuellement transmissibles. C'est un autre danger d'une vie sexuelle perturbée. Rejoindre une infection dans le contexte d'une congestion de la prostate provoque une inflammation, parfois avec des conséquences graves.

mesures préventives

La prévention de la prostatite chez les hommes devrait commencer dès l'enfance avec la formation des compétences d'hygiène des garçons, la capacité de choisir les bons sous-vêtements et vêtements en fonction de la météo. Ce sont les principaux points qui vous permettront d'être moins sujet aux effets nocifs sur la prostate à l'avenir.

Chez les hommes jeunes et les hommes adultes, la prévention de la prostatite consiste en une vie sexuelle régulière, de préférence avec le même partenaire, une activité physique et une alimentation saine. Il est important de se faire tester régulièrement pour les infections sexuellement transmissibles et de les traiter en temps opportun, surtout si l'homme a des rapports sexuels non protégés fréquents. Il ne doit pas être protégé par la méthode des rapports sexuels interrompus - cela conduit à une stagnation de la sécrétion de la prostate, de plus, c'est loin d'être la méthode de contraception la plus fiable.

Il existe des exercices spéciaux pour la prévention de la prostatite, ils sont assez simples et la plupart d'entre eux peuvent être effectués sans se lever d'une chaise. L'essence de ces exercices est de charger et de détendre divers groupes musculaires du périnée, éliminant ainsi la stagnation du sang dans la prostate et d'autres organes du petit bassin. La randonnée, la course à pied, les squats, les jeux sportifs (football, volley-ball, basket-ball) sont également utiles en hiver - ski et patinage.

Courir pour prévenir la prostatite

Les médicaments pour augmenter la puissance, comme le célèbre Viagra, peuvent également être utilisés comme prophylaxie de la prostatite chez les hommes, mais seulement si la posologie est strictement respectée. D'autre part, des doses excessives et la prise de Viagra sans rapports sexuels ultérieurs entraînent une stagnation des sécrétions prostatiques et augmentent le risque de prostatite. Les médicaments utilisés dans notre pays pour prévenir la prostatite et augmenter la puissance ont le statut de compléments alimentaires, c'est-à-dire qu'ils ne sont pas considérés comme des médicaments et ne sont pas soumis à certification. Ceux-ci incluent des produits nationaux tels que Men Support et Prost Plus, des médicaments américains - So Palmetto et Pro Formula et bien d'autres.

Pour éviter que la prostatite aiguë ne devienne chronique, il est important de guérir rapidement et complètement les infections sexuellement transmissibles, d'éviter les rapports sexuels non protégés avec des partenaires occasionnels et de traiter la prostatite aiguë en temps opportun.

traitement

Lorsque la prostatite est diagnostiquée, il est nécessaire de la traiter le plus tôt possible, car la prostatite aiguë qui ne guérit pas à temps a tendance à devenir chronique. Pour ce faire, utilisez des médicaments disponibles sous forme de comprimés. En outre, des suppositoires rectaux sont utilisés - ils soulagent l'inflammation de la prostatite aiguë ou l'exacerbation d'une prostatite chronique, réduisent le gonflement de la prostate dû à la constipation, anesthésient les tissus environnants et contribuent à l'administration la plus rapide de la substance active à la prostate à travers la paroi du rectum. Vous pouvez également les prendre à la maison selon les directives d'un médecin.

Le massage transrectal de la prostate est également utilisé pour traiter et prévenir la prostatite. La méthode la plus simple est numérique, lorsque l'index ou le majeur est inséré dans le rectum dans un gant lubrifié avec un lubrifiant spécial à base d'eau, le lobe inférieur de la prostate est déterminé au toucher et plusieurs pressions intenses y sont appliquées. Les parties supérieures de la glande pendant le massage ne sont pas affectées. En raison des inconvénients de la méthode des doigts et du dégoût qu'elle apporte, il existe des simulateurs de massage de la prostate.

Les exercices de prévention de la prostatite ne perdent pas leur valeur, ils accélèrent le processus de traitement et servent également à prévenir la prostatite chronique, qui peut survenir avec une prostatite aiguë qui n'est pas complètement guérie.

Le traitement de la prostatite à domicile implique une alimentation saine - légumes riches en fibres, viande et poisson maigres, beaucoup de liquides, limitation de l'alcool, en particulier de la bière. Une activité physique modérée et une activité sexuelle régulière sont souhaitables. Les remèdes populaires sont utilisés: résorption des boules de graines de citrouille et de miel, jus de sureau, décoctions de feuilles et d'écorce de noisetier, zeste de châtaignier. Et pourtant les recommandations décrites sont davantage destinées à la prévention de la prostatite chez l'homme qu'à son traitement. Les méthodes folkloriques vous permettent de maintenir la santé et le bien-être plus longtemps.

Toutes les méthodes de prévention et de traitement de la prostatite sont efficaces en combinaison, l'utilisation d'un seul remède ne donne pas un effet instantané, il est donc important de les utiliser ensemble, et de préférence selon les directives d'un médecin.